นักให้คำปรึกษาและนักจิตบำบัดแบบบูรณาการ
ลลิดา พึ่งคล้าย
Co-founder — Reflection Room
MBACP (Accred)MSc Integrative Counselling & Psychotherapy
รับเซสชันเป็น ภาษาไทยและภาษาอังกฤษ
รับเซสชันเป็น ภาษาไทยและภาษาอังกฤษ
สวัสดีค่ะ ลลิดา (เตย) ค่ะ เป็นนักจิตบำบัดและให้คำปรึกษาทางจิตวิทยาอยู่ที่ประเทศอังกฤษที่พร้อมจะสร้างพื้นที่ปลอดภัยให้กับคุณ ใครที่รู้สึกว่าช่วงนี้ชีวิตมันหนักเกินไป คิดวนไปวนมา หรือรู้สึกว่าตัวเองไม่เก่งพอ เครียดแต่ก็ไม่รู้จะพูดกับใคร หรือมีความรู้สึกบางอย่างที่อธิบายไม่ถูก เราพร้อมจะช่วยรับฟังและหาทางออกไปพร้อมๆ กับคุณแบบค่อยเป็นค่อยไปค่ะ
เรามีประสบการณ์ดูแลปัญหาทางสุขภาพจิตที่หลากหลายมากค่ะ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องที่รบกวนใจในชีวิตประจำวัน หรือบาดแผลที่อยู่ลึกในใจ
เราจะช่วยคุณสำรวจถึงสิ่งที่กำลังเป็นปัญหาและสิ่งที่ทำให้คุณอยากเริ่มหานักจิตบำบัด เราอาจจะเริ่มจากการหา "วิธีรับมือ" เพื่อให้คุณจัดการกับชีวิตประจำวันได้ง่ายขึ้นก่อน
และเมื่อถึงเวลาที่คุณพร้อม เราจะค่อยๆ มองลึกลงไปภายใต้ความรู้สึกเหล่านั้น ไม่ใช่เพื่อจะไปหาว่า 'มีอะไรผิดปกติในตัวคุณ' แต่เพื่อทำความเข้าใจว่า 'คุณผ่านอะไรมาบ้าง' และสิ่งเหล่านั้นหล่อหลอมตัวตนของคุณอย่างไร
เราจบการศึกษาระดับปริญญาโทด้าน Integrative Counselling and Psychotherapy จาก University of Derby และเป็นสมาชิกจดทะเบียนของสมาคมนักจิตบำบัดแห่งสหราชอาณาจักร (BACP) และเคยทำงานร่วมกับมูลนิธิช่วยเหลือผู้ถูกทารุณกรรมทางเพศ, NHS รวมถึงกรมตำรวจในลอนดอน
เตยเป็นคนกรุงเทพฯ โดยกำเนิดค่ะ และได้ย้ายมาใช้ชีวิตที่อังกฤษในฐานะนักศึกษาเมื่อ 5 ปีที่ผ่านมา เตยจึงเข้าใจดีว่าการปรับตัวเข้ากับวัฒนธรรมใหม่ การที่ต้องจัดการกับความคาดหวัง หรือแม้แต่การสื่อสารด้วยภาษาที่ไม่ใช่ภาษาของเรา มันไม่ใช่เรื่องง่ายเลยค่ะ
ความรู้สึกเหงาเพราะห่างไกลจากบ้าน หรือความรู้สึกว่าเราเข้ากับที่นี่ไม่ได้ สิ่งเหล่านี้ส่งผลต่อความมั่นใจในตัวเอง สุขภาพจิต และความเครียดได้มากกว่าที่คิดค่ะ
ไม่ต้องกังวลว่าจะต้องใช้คำพูดที่ถูกต้อง แค่ทักมาคุยกับเรา แล้วเราจะพาคุณก้าวต่อไปด้วยกันค่ะ
Get Started
เซสชัน 50 นาทีที่ผ่อนคลาย เพื่อสำรวจสิ่งที่คุณต้องการและหานักบำบัดที่เหมาะกับคุณ
จองเลย£50 ต่อเซสชัน · ไทย & อังกฤษ · ออนไลน์ทั่วโลก