แนวทางการบำบัด

การพูดคุยบำบัด

การบำบัดแบบพูดคุยคือพื้นที่สำหรับการสนทนาที่เป็นอิสระ เราจะรับฟัง สะท้อนความรู้สึก และคลี่คลายเรื่องราวต่างๆ ไปพร้อมกับคุณ ไม่จำเป็นต้องเตรียมหัวข้อมาให้พร้อมหรือต้องรู้คำตอบของทุกอย่างก่อนจะเริ่มคุยกันนะคะ เราจะเริ่มต้นจาก "ความรู้สึกที่อยู่ตรงหน้าคุณ" ในขณะนั้นเป็นสำคัญ

ไม่ว่าเป้าหมายของคุณจะเป็นการมองหาวิธีรับมือกับชีวิตประจำวันให้ดีขึ้น หรือการค่อยๆ สำรวจลึกลงไปถึงที่มาของความรู้สึกที่เผชิญอยู่... ทุกขั้นตอนจะเกิดขึ้นตามความพร้อมของคุณ มีคุณเป็นผู้นำทางในจังหวะที่เหมาะสมที่สุดสำหรับตัวเองค่ะ